ジムへ

ロープ5ラウンド、シャドウボクシング5ラウンド、サンドバック2ラウンドしました。

凄い量の汗が出ました。

やめます

最近、体重が、、やばい。

古本屋でこんな本を買いました。



とりあえず、朝の缶コーヒーと、コンビニでよく買うミルク飴と、飲んだ後のラーメン、
やめます。

まんぷく食堂

まんぷく食堂

今日のランチは、飯塚の「まんぷく食堂」でいただきました。
気になっていたホルモン屋さんでしたが、今まで行く機会がなかったです。
今日の午後一に飯塚で仕事があり、ラッキーでした。

お店はいつもよく通る八木山峠からやまなみに向かうルートのすぐ近くでした。



平日のランチメニューです。



ホルモンを食べるつもりでしたが、カルビ定食、1,000円を注文してしまいました。





肉も美味しいし、タレが独特な味噌ダレでした。これもいけます。

ちなみにこれが通常メニューです。



次回はホルモンに挑戦しょっと。