汗っかき

広島出張から戻って、速攻、ジムへ。

ロープ3ラウンド、シャドウボクシング4ラウンド、ミット打ち3ラウンド、
サンドバック3ラウンドしました。

相変わらず、大量の汗を流しました。
ミット打ちでも私が終わった後は、リングが汗だらけになり、トレーナーはモップで清掃開始。
でも、私以外の人はそれほど汗をかかない。
トレーナーに聞いてみると、そのトレーナーには、大量の汗をかく練習生は5人くらいいて、
私も入っているとのこと。
汗っかきベスト5に入りました。

ステーキドン

昨日、今日と広島出張でした。

今日の昼、広島勤務の人とステーキのお店、ドンへ。
ちょっと、知らないと入りにくい店構え。
入ると、満員！

注文したステーキランチ、850円が、ステーキ大きいし、美味いし大満足！
デジカメ持参しなかったから写真無いけど、お勧めのランチです。

ステーキドン
http://gourmet.yahoo.co.jp/0007535517/

やっぱ、地元に詳しい人の情報は大きいです。