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無事帰る
(2006年09月14日 21時29分32秒 | Weblog)
今日、出張から帰ってきました。 初めて... -
今朝のラン(9/17)
(2006年09月17日 10時40分43秒 | マラソン)
今週は、怒涛の１週間でした。月曜日～... -
ごみ
(2006年09月17日 20時20分35秒 | Weblog)
いつも走る道端にごみが落ちている。い... -
１年前は
(2006年09月21日 23時40分46秒 | マラソン)
私もiyashiさんにならってちょうど１年... -
今朝のラン(9/23)
(2006年09月23日 12時34分09秒 | マラソン)
のち 今日は、久しぶりにゆっくり起きて... -
３０キロ走．．．
(2006年09月24日 12時22分26秒 | マラソン)
今日は、前々から予定していた３０キロ... -
秋のクロカンコース
(2006年09月30日 11時29分08秒 | マラソン)
今週は、火、水、木と走って、１日開い... -
９月の走行距離
(2006年10月01日 11時10分13秒 | マラソン(月間走行距離))
９月の走行距離は、１６５Ｋｍでした。(... -
１０Ｋペース走
(2006年10月01日 11時58分06秒 | マラソン)
１０月に入って第１日目、１０Ｋペース... -
ユウパック
(2006年10月05日 23時30分06秒 | マラソン)
（一時小雨） 今日家に帰ったら小包が送... -
台風一過？
(2006年10月07日 10時24分27秒 | マラソン)
のち 今朝起きてみると雨は上がってまし... -
さらに強風
(2006年10月08日 21時53分24秒 | マラソン)
今日は、２回目の３０キロチャレンジの... -
ＪＯＧ＋
(2006年10月09日 21時38分47秒 | マラソン)
今朝は、昨日の疲れもあったのか起きた... -
今日から出張
(2006年10月11日 00時35分45秒 | マラソン)
日付が変わり今日から２日間長野県上田... -
真田の街
(2006年10月12日 23時59分59秒 | Weblog)
昨日は出張先の上田市に泊まって、今朝... -
Ｏｈ Ｍｙ ＧＯＤ
(2006年10月15日 21時49分06秒 | Weblog)
今週は仕事が忙しくて(言い訳ですが)土... -
今朝のラン(10/15)
(2006年10月15日 22時13分51秒 | マラソン)
今朝は、６時過ぎに起きて走りに出かけ... -
最近の状況
(2006年10月19日 12時59分02秒 | マラソン)
今朝、目を覚ますと６時でした。疲れも... -
今週末は
(2006年10月21日 09時26分25秒 | マラソン)
今朝も６時過ぎに目が覚めました。今週... -
３回目
(2006年10月22日 12時23分40秒 | マラソン)
今日は、３回目の３０キロ走の日。 昨...