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久々のマラソン大会（ハーフ）
(2011年10月17日 21時12分22秒 | マラソン)
１６日は、(朝３時半起きで)寺泊シーサ... -
久々のロング走
(2011年10月02日 17時31分55秒 | マラソン)
１０月に入って初日の昨日は晴れてちょ... -
雨の中のラン
(2011年06月26日 15時39分21秒 | マラソン)
今朝は、７時ごろから走り始めましたが... -
次の大会にエントリー
(2011年06月13日 20時41分31秒 | マラソン)
今朝、早起きして湘南国際マラソンにエ... -
本日のラン（本庄早稲田クロカンコース）
(2011年05月22日 20時29分50秒 | マラソン)
今朝は本庄早稲田のクロカンコースに行... -
本日のラン（金鑚神社）
(2011年05月08日 20時35分09秒 | マラソン)
ＧＷの余韻もまだ残っている今週末、長... -
今年のＧＷ（５／４）
(2011年05月05日 16時50分36秒 | マラソン)
ＧＷ後半５／４は、今度は私一人、毎年... -
本日のラン（金鑚神社）
(2011年03月20日 17時48分51秒 | マラソン)
今回の大震災、ランナーとして何かでき... -
今週のラン（マラソン大会中止）
(2011年03月13日 16時14分25秒 | マラソン)
今日(１３日)参加予定だった二度とでき... -
今週末のラン
(2011年01月23日 16時13分00秒 | マラソン)
腰の調子は元に戻ってきても、朝布団か... -
今週末のラン
(2011年01月16日 18時18分18秒 | マラソン)
やっと今週末は走ることができました。... -
元旦マラソン
(2011年01月01日 16時13分01秒 | マラソン)
あけましておめでとうございます。 本... -
本日のラン（本庄早稲田クロカンコース）
(2010年12月05日 20時42分52秒 | マラソン)
今週はつくばの後ということもあって平... -
つくば
(2010年11月28日 21時46分25秒 | マラソン)
今日はつくば走ってきました。 結果か... -
本日のラン（ロングＪＯＧ）
(2010年11月14日 22時05分13秒 | マラソン)
今朝は本当に久々にロングＪＯＧをして... -
本日のラン（11/6)
(2010年11月06日 17時55分21秒 | マラソン)
今朝は、いつもの周回コースを走ってき... -
群馬県民マラソン
(2010年11月03日 20時20分06秒 | マラソン)
今日は群馬県民マラソン（ハーフ）を走... -
長野の結果は
(2010年10月23日 17時01分29秒 | マラソン)
今日２３日は、出張中から気になってい... -
本日のラン（久々に)
(2010年10月23日 16時22分32秒 | マラソン)
今朝、久しぶりに走りに行きました。 ... -
彼岸花
(2010年09月26日 21時20分43秒 | マラソン)
ここへきて一気に涼しくなりました。 ...