集中力持続の難しさ

　今日はシーズネット事務所で午前中を過ごし、夜は西区民センターで３０分ばかり「孤立社会への挑戦」と題して話を頼まれていますので、午後は自宅に戻るつもりです。

　事務所にいると当然電話、メール、会話などが増えますが、その内容によって集中力の持続の難しさを感じています。集中力はぼくの得意分野だったのですが・・・。

　２月３日までは休薬日になっており、昨日などはとても調子よく過ごすことができましたが、それでも時折頭がぼんやりしてしまうことがあり、自分で気をつけなければならない、と痛感しています。