生活習慣の変革

　札幌の新年は穏やかな気候で終わろうとしています。
　ただ、散歩をしていても、街中に行っても新春らしい雰囲気は全く感じられません。

　ぼく自身はがんの告知で精神的な葛藤の日々ですが、ぼく自身に出来ることとして当面は食生活を再考し、玄米食の試みを始めました。
　せめて朝夕の２食は玄米食をするつもりで、昨日の夕食からスタートしました。

　ぼくの病気のことを心配して下さる多くの方々からいろいろなアドバイスを頂いていますが、その一つを早速実行に移したものです。

　正月は今日で終わりですが、シーズネットの仕事始めは１月６日のため、２日間はその準備に費やしたいと思っています。