R4年「テレワーク」

　

　「テレワーク」。

 

　私もそうですが、

　ほとんどの方は、

　日常生活を習慣・ルーチンで

　過ごしていると思います。

 

　自分の気持ちを

　上向きにするには、

　日々の生活に

　どんな小さな楽しみ事でも、

　楽しみの予定を持つ事が

　肝要と聞いたことがあります。

 

　体力づくり、

　運動は今年からはじめた

　「スクワット」です。

 

 

　愛車も９年目になりました。

 

 

 

🚘