The only thing you can change is yourself.

物事を変えられるのは、あなた自身を変えた時のみ。
他人を変えることはできない。
失望や悲しみ、怒りといった感情を感じる時、環境のせいにしてはいけない。
困難な時ほど自分を変えるために努力をすること。

『あなたが変えられるのはあなた自身だけ。』

https://youtu.be/0NfRPsbU_Ds