備えるインフルエンザ

おはようございます。

生活習慣は今と昔では随分と変わりました。

太陽が登ると共に動き、沈むと動きも止まるような
生活をおくっていたのは江戸時代迄。

もちろん食事の内容は違うにせよ、
当時は生活習慣病のような病気は考えられ
なかったようです。

現代の生活では子供でさえ真夜中まで起きている
家庭も多く、夜が遅い分、朝も弱くなっている為、
朝食抜きの子供が多いように思います。


予防栄養学の研究家である家森先生のお話しでは
風邪やインフルエンザにかかりやすい子供の特徴は、

１．朝食抜き、
２．好き嫌いが多い、
３．野菜、魚、大豆がの摂取量が少ない。

とのこと。


現代生活では難しいのかもしれませんが、
環境の為にもできれば太陽の動きに近い生活を
するのが理想！？


Have a healthy day!


インターフェニックス
アメリカのサプリメント専門店
マルチビタミンからDHA、有機ゲルマニウムも
ご連絡





本日の関連サプリメント：
有機ゲルマニウム

乳酸菌チョイスイミューン

DHA+EPA