腰痛等の関節痛

腰痛や肩、ひざ、首などの痛みが出てきた時にどのタイミングで病院にかかりますか？

医者にかかった方が良い場合の疾病と自分で治せる症状について痛みの大家の先生にお伺いしてきました。

というのも、日本では予備軍もいれると脊柱管狭窄だと３７９０万人もの数になるとのことでした。

ちなみに変形性ひざ関節症で2530万人、骨粗しょう症も1710万人と知り、驚きました。

何かのきっかけで身体を動かすことができずに、それが引き金にになって認知症に発展するという話しはよく聞くことです。

誰にでもその可能性があり、その予防に何ができるかを白土英明先生にお話しいただきました。

下記にて全文をお読みいただけます。
http://interphoenix.com/wp/2015/02/02/腰ひざ肩首痛の予防/

オメガ３とがん予防

魚に含まれるオメガ3脂肪酸についての研究発表の数が世界的に増えています。

オメガ3脂肪酸は鮮度や熱などに敏感な油のために、魚でも種類や含まれるオメガ酸の量、それに加熱するかなどの調理法や、天然の魚かあるいは養殖かによっても体内に入るオメガ3の量や質は変わりますし、妊娠を予定しているカップルや妊娠中、それに授乳中でもおすすめする魚や食べる回数なども変わってきます。

今回の研究報告はオメガ3に関する報告の中から最新で、私たちにも関係の深い魚とがん予防についてのお伝えしたいと思います。

アメリカのワシントン大学の発表ではがんの死亡率が23％したという報告があり、その内容は・・・

全文は下記にてご覧ください。
http://interphoenix.com/wp/2015/01/16/オメガ３とがん予防/

甲状腺とリーキーガット

医療や健康誌の中にいくつか比較的目新しい疾患名が目に留まります。

ここ数年の間にアメリカ発の専門誌の中には日本語にもなっている橋本病、腸管漏れのリーキーガット、甲状腺機能やセリアック病についての記事をよく見かけるように思います。

日本に住んでいてもそれらは無関係とはいえません。

アメリカと日本では食事の内容、体質や体型、文化や風習の違いなどはあるもののトレンドとしては大小はあるものの似通った部分も多く、それらには共通点も存在します。

甲状腺もリーキーガットにしても洋の東西を問わず、グローバル化した食材や食事を通して共通している点があります。

全文は下記よりご覧いただけます。
http://interphoenix.com/wp/2015/01/14/甲状腺とリーキーガット/

ビタミンcのサプリメントと風邪

風邪を引いた時に起こす行動は人それぞれですが、その中の１つにビタミンＣのサプリメントの活用が含まれます。

アメリカのアリゾナ州立大学とがん治療センターが若い男性群におこなった調査によると、毎日のビタミンＣのサプリメントを摂取することで毎週の活動レベルを高めると共に・・・
続きは下記からお読みください。
http://interphoenix.com/wp/2014/10/10/ビタミンcのサプリメントと風邪/

アレルギーリサーチグループ

アレルギーリサーチグループは１９７９年にステファン・レベン博士によって設立された医科向けサプリメントの研究開発機関です。

アレルギーリサーチグループのサプリメントは青と白を基調としたラベルで医科向けに開発され、別にドラッグストアや一般向けに緑と白色が基調のニュートリコロジーラベルもあります。

レビン博士の持つ研究好きでまじめなイメージと共に、オープンで気取らない点が・・
http://interphoenix.com/wp/2014/10/06/アレルギーリサーチグループについて/