渓流釣行の晩は足が攣る

最近の渓流釣行から帰った夜は『足が攣る』確率が高い



渓流歩きでは移動距離こそ時間の割に少ないが
不安定な石の上や水の中を歩き
川へ降りるのに急斜面を下りたり上ったりするので足腰には結構負荷がかかる
そんなことをしているので
その日の夜、家でゴロゴロして油断していると突然足が攣って悶えるのである
この前も前兆を感じ「ヤバいかも」と思って攣らないようにストレッチをしたのに攣ってしまって
足の指が変な方に引っ張られていた



そしてこの時の救世主がアミノバイタルPROである
足を引きずりながらアミノバイタルを取り出し、飲んで脂汗を掻きながら耐えているとものの数分で治まり
以降攣りそうな感じが消える



アミノバイタルPRO様様である