雨が降らない

本日休み

一昨日の予報では午後から雨が降るとの予報だったが

昨日の予報では朝からに変わってた

これでは自転車乗るのムリかと思っていたら、朝起きても雨は降っていなかった

これ幸いとサイクリングに出て60キロ２時間半走って

もう雨降ってもいいぞ、と思ったものの雨が降る気配はなく

今日一日雨は全く降らなかった

それどころか今日も暑い

９月半ばと思えない、８月半ばの暑さが続く…

暫く雨が降っていない

雨が恋しい

本日の走行距離　５８．７９ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２６．５ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６７ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１４３ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１６４BＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１７３５ＫＣＡＬ（スント５計測）

 

自分の下手さに辟易とする

この前のロードバイクのタイヤ交換のお話し

乗る日の前夜、仕事から帰って夜な夜な交換作業をしていたのだが

作業がへたくそでチューブを2本もダメにしてしまって

我ながらなんてへたくそなんだ…とへこんでいる

原因はタイヤレバーでビードを落とす際にチューブを傷つけたこと

過去にもやらかしていたので、こういうこともあると思って気を付けているつもりだったがまたやってしまった（涙）

というのが1本目

2本目はより慎重にやって、エア充填し漏れないことを確認したのに

次の朝にはぺちゃんこになっていた（涙）

ゆっくりゆっくり抜けていくというパターン

これで自転車乗る当日に余計な時間をとられた

こちらはタイヤレバーで傷つけたってことはないと思うのだが、どういうわけかエア漏れしていた

何故だ？？

チューブも以前に比べれば高くなっているというのに

2本も無駄にしてしまって泣ける

熱中症の予感

本日休みにてロードバイクで運動

その出発前にリヤタイヤの交換で時間ロス

それにしても今日も暑い

60キロコースに走りに出て、近江八幡で開催されていたトライアスロンを見て帰るかと思っていたが

妙にしんどく、熱中症の予感がしたので距離短縮

20キロほど走って日陰に逃げ込み、休憩

折り返すことにした

帰宅後シャワーを浴びて水分補給をするが、いまだ喉の渇きが止まらない

本日の走行距離　４０．８９ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２６．４ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６７ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１３６ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１７１BＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１２３２ＫＣＡＬ（スント５計測）

 

タイヤもチューブも高くなった

この前のロードバイク乗りの終盤、スローパンクが起きた

幸い自宅まであと少しというところだったので、チューブ交換などすることなく自宅まで戻ることができたので炎天下での作業は避けられた

そして後日パンクの原因確認

異物を踏んでタイヤに僅かに裂けてたところに小石が入り込んで、チューブに穴が開いたというものだった

チューブだけでなく、タイヤも要交換という痛い事態に

対策としてタイヤに内側からパッチを張って騙し騙し延命

ということを考えたが

過去にそういうことをしてチューブを無駄に消費したことがあるので、きっぱり交換することにした

ということでタイヤを買うことにして、ついでに在庫が切れたスペアのチューブも買うことにしたのだが

値上がりがヒドイ

タイヤは長らく対パンク・ロングライフ性とブランドでミシュランのリチオンシリーズを使っているのだが

以前は2本で5千円あったらお釣りがあるくらいだったのに、今は1本4千円程なってる

オレの記憶違いか？と思うような差でびっくり

そしてチューブもしかり

1本5～6百円だったものが、今や1千円

チューブはスペアも含めてまとめ買いをしていたが、まとめて買ったらなかなかの出費になるようになってしまった

ところでタイヤは23Cを使っているが今の主流は25Cで、23Cのラインナップが減っているように感じる

聞くところによると乗り心地優先でさらにファット化が進んでいるとか

しかし私の古いベルニーニは25Cでもフレームに干渉するのではないかというぐらいに隙間にゆとりがなく、必然的に23Cになる

主流から外れるとよくあることだが、ゆくゆく23Cが買えなくなるとか値が上がるとかそんなことにならないように願いたい

暑い日は続く

本日久しぶりの日曜休み

そんな今日は午後から天気が不安定という予報だったので、午前中にロードバイクでひとっ走りして

午後に天気が崩れたら家に籠ろうという予定

出発は遅くなってしまって9時半過ぎ

既に準備しているだけで汗が出てくる暑さ

しかし走りだせば雲が多く日差しが少なかったせいもあって意外に暑くない

これならいつものコースを気持ちよく走れるかも…

と思ったが、その後雲も切れ夏空が広がり気温も上昇

今日も暑かった

２時間半走りちょうど昼頃に帰宅

暫くしたら雷が遠くで鳴り出し一雨来るかと期待したが、我が家の周りには来ず気温も下がらなかった…

残念

本日の走行距離　５８．３０ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２６．２ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６７ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１３６ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１６１BＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１５７５ＫＣＡＬ（スント５計測）

そういえば家のすぐ近くまで戻って来たときにスローパンク

押して帰るやチューブ交換することなく済んだのは幸い

今日も暑いが、ちょっとマシ

夏休み最終日

渓へ行きたい気もあったが、行ける範囲内は水が減って楽しくなさそうなので行かず

昨日に続き、朝から自転車に乗ることにした

そんな今日は雲が多めで気温も幾分低め

しかし北風が強め

昨日60キロ走ったので今日は距離を少なくするかとも思ったが、昨日よりコンディションが優しいので再び60キロコースを走ってきた

夏季休暇の時期だからビワイチに来られてるサイクリストもいるかと思うが

できるならこの暑さの中は控えたほうがいいと思う

本日の走行距離　５８．８２ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２５．６ＫＭ／Ｈ

ＡＶＥ　ＣＤＣ　６７ＰＭ

ＡＶＥ　ＨＲ　１３２ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１６０BＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１５１８ＫＣＡＬ（スント５計測）

とにかく暑い

今日はロードバイクで運動

出発は9時40分頃と遅くなってしまって、気温は既に30度超

というかこの夏は連日暑すぎて8時過ぎには30度を超えているという異常な状態

うちの周りでは雨が3週間以上降ってなくてカラッカラ

さて、今日も60キロコースに進路を取った

そして今日は北風が強い

関東に来ている台風の影響と思われるが、その風のおかげで熱がこもらず下からくる熱風は少なめ

しかし向かい風時はシンドイ…

本日の走行距離　５８．８０ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２６．４ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６５ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１３８ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１７２BＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１６６４ＫＣＡＬ（スント５計測）

 

週休２日はいいな

連休2日目

一週間に一度の休みだとしたいことの優先順位のひとつしかできないが

二度休みがあるともう一つできる

こうでないといかん

というか普通に週休二日あって欲しい

さて今日は朝から一用事済ませた後、ロードバイクで走りに出た

大中のひまわり畑

早い時間帯から30度超の気温だったのでショートコースにしようかとも思ったが

貴重な時間だ、スッキリしておきたい

ということで、いつもの60キロコースへ

琵琶湖も夏色

流石に暑くて、ボトル一本の水分では足りず

コンビニでもう一本補給

帰宅後シャワーついでに体重計に乗ると2キロ近く落ちてる

水分だけが抜けての体重減なので、その後は絶えず喉が渇いているような状態

良くないな

本日の走行距離　５８．６１ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２５．７ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６５ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１３７ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１５８ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１７５２ＫＣＡＬ（スント５計測） 

リフレッシュサイクリング

本日休み

この休み以降6連勤が控えているのでこの休みは充実させねばならない

と思って、自転車に乗ることにした

釣りに行くことも考えたが、今回は乗れてない自転車に乗って運動をしたかったのでそれを優先

あと、早起きがしたくなかった（笑）

いつもの朝の掃除をしてからダラダラ準備をしてたら9時を回ってしまったけど60キロコースへ出発

天気はまだ不安定で雲多め、故に真夏の暑さでなく幾分走りやすい

ところで今日はバイクの調子が悪い

というのも前回の走行後スタンドにかけて家外に置いていたら風で転倒

その時にFディレーラーに負荷が掛かったみたいでインナーに落ちなくなってしまった

また、左ブラケットの位置がズレてしまっていた

帰宅後修正

本日の走行距離　６１．１４ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２６．０ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６５ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１３６ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１５７ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１６１０ＫＣＡＬ（スント５計測）

今年初の真夏日サイクリング

本日休みにて自転車乗りへGO！

数日前の予報では土日共に雨予報だったのだが、朝から快晴

というか灼熱（汗）

9時前から出たが11時前には既に32度

久しぶりの自転車でこの気温はかなり体に堪える

60キロコースに出たが暑さでヘロヘロ

家に戻ってからも汗が止まらず疲労感がヒドイ

そして体重計に乗ったら2キロ超落ちてた

この落ち方は良くない

 本日の走行距離　６０．４３ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２６．６ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６６ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１４７ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１７１ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１８８６ＫＣＡＬ（スント５計測） 

そして昼からは長浜のイベントに出掛けるつもりをしていたが

この暑さの中歩くのがイヤになってきて出掛けるのはヤメた

エアコン効いた家の中に籠ってた