今年も12月のひと月を残すのみとなった。
主に体力作りの面で、今年はだらけすぎていた感がある。
最後の月くらいはと、目標を立ててみた。
無理なく達成できるように、軽めの目標で。
【12月の目標】
20分以上のジョギング 5日間
40回以上の腕立て伏せ 10日間
40回以上の腹筋 10日間
風船肺活量トレーニング 15個
"Wiiドラクエ2(FC版)ロンダルキア洞窟クリアまで
…今は海底洞窟(?)の場所が分からなくて彷徨っています
プロの将棋の棋譜並べ 10局
新聞ちゃんと読む 毎日
世界史 中世まで
暗号解読 100Pまで
上記の進捗報告を兼ねて、ブログの更新 5日毎
主に体力作りの面で、今年はだらけすぎていた感がある。
最後の月くらいはと、目標を立ててみた。
無理なく達成できるように、軽めの目標で。
【12月の目標】
20分以上のジョギング 5日間
40回以上の腕立て伏せ 10日間
40回以上の腹筋 10日間
風船肺活量トレーニング 15個
"Wiiドラクエ2(FC版)ロンダルキア洞窟クリアまで
…今は海底洞窟(?)の場所が分からなくて彷徨っています
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