最近はこれと腕立てだけ 2011-09-26 22:09:20 | スポーツ・健康 腹筋ローラー ちょっと前に購入した筋トレ兵器。 最初は15回くらいで翌日笑えないほどしんどかったが、だんだん慣れてきた。 きょうも40回ほどやってみた。 けど太ってきたからか、割れてはいない。 走ろう。 « 広瀬VS羽生 | トップ | the Fourth Avenue Cafe »
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