雷神ブログ

激しさゆえに恐れられ、純粋性ゆえに尊重される

最近はこれと腕立てだけ

2011-09-26 22:09:20 | スポーツ・健康
腹筋ローラー

ちょっと前に購入した筋トレ兵器。
最初は15回くらいで翌日笑えないほどしんどかったが、だんだん慣れてきた。
きょうも40回ほどやってみた。

けど太ってきたからか、割れてはいない。
走ろう。

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