幸せのありか

こんにちは
イルチブレインヨガ銀座スタジオです

スタジオが変わっても、つくづく思うこと…

みんながんばっているな～

幸せになりたいし、なにか満たされたい気持ちで
働いているし、がんばっているのに…

なぜか？幸せじゃない身体
あちこちが硬くて、痛い、重い…

幸せって痛いものかしら？

身体を感じると、心が感じられ、
心を感じると、脳にある情報・意識が感じられます

身体のどこかが痛い時、
心のどこかに痛みがあるかもしれません
心の痛みを感じたときに、
心を痛くしている情報・記憶を見つけられるかもしれません

読んでくれてありがとうございます