昨夜は朝まで寝られない、夕方から血圧高い

朝135-58-65夕方166-66-66今八時半139-59-63昨夜十一時に布団に入るが眠れない、頭に来て二時ころ起きてパソコン三十分くらい検索する、それから布団に入るが朝方は何かに興奮して眠れず、仕方なく七時半に起きてお茶沸かし、牛乳飲み、バナナで朝食、目薬、薬飲み
三十分くらいパソコン検索して、布団に入り横になる、眠れず十一時半に起きてハローズに行く、弁当買い十二時半に帰る、一時前に昼飯食べる、一時半ころ終わる、パソコン開きブログ書く、寝てないが目の調子良い感じするので年賀状書く、アテナ書きだけど十四五枚書いて止める、ハガキの上の部分見えず四五枚書き損じする、三時半ころ止める、書いた字見ると汚い字で大きかったり小さかったり凄く汚い宛名、来年からパソコンでやるか、春代に年賀状書くまだ二三年は生きるだろう、明日は金子にも書く、生きているだろうな。六時半から晩飯食べる六時半に終わる、直ぐに風呂に湯入れて入る、七時二十分に出る、体重七十五キロ、両足膝裏に湿布薬四枚張り、薬飲み八時過ぎに此方に移り少し検索して日記書き出す。明日足の親指の爪剥がれそうになっているので午前中皮膚科に行く、平尾から喪中のハガキ来る、息子亡くなったとある、

歩きの後両足膝下痛く歩けない

朝141-58-62夕方142-61-63今八時過ぎ138-58-64昨夜十二時前に布団に入り十二時頃寝たと思う、朝五時に目さまし起きてパソコン検索して六時過ぎに布団に入り横になる、八時に起きてお茶沸かし、牛乳飲み、バナナ、パン納豆で朝食、目薬、薬飲み、新聞読みパソコン検索するが眠いので布団に入る、十一時半に起きてハローズに弁当買いに行く、帰って十に時半、一時前に昼飯食べる、一時半過ぎに終わる、パソコンの前に座るが眠いので布団に入る、三時半過ぎに起きて歩きに出る、朝方足軽く動けたので昨日歩き中止していたから今日は何とか歩けると思い歩きに行く、足何時もより軽い感じするが直ぐ痛くなり立ち止まる、農免から前池まで三回立ち止まる、前池から西池まで何回立ち止まったか三四十置きに止まる、西池からやっと家に辿り着いた、帰って四時半、パソコン開き検索していると吐き気しだす、止めて母屋に行こうとすると両足膝下痛く歩けない、左足スボ、足裏特に酷く痛い、胸苦しくなる、母屋で胃薬飲み、ヒックリ返り三十分くらい横になる、六時前から晩飯たべる、おそるおそる食べる、何とか晩飯は胃に入れる、目薬、薬飲み足痛いので安部にメール、何日入院したか尋ねる、十五日との事今一キロくらい歩けるようになったと返事くる、胸変な感じなので風呂止めて八時前に此方に移る、八時過ぎにパソコン開き日記書き出す、来年前半には脊柱管狭窄症の手術するだろうな、今日は右目痛く年賀状書けなかった、明日は雨らしいから少し書かないといけない。

年賀状目痛く書けない

朝137^57-68夕方143-60-69今八時半138-54-67昨夜十二時前に寝て三時ごろ目さまし後はうとうとして五時過ぎから眠り目さますと八時、お茶沸かし、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、新聞読み、パソコン検索して十一時頃ハローズに弁当買いに行く、帰って十二時前、十に時半に昼飯食べる、一時過ぎに終わる、二時頃より年賀状書き出したが右目痛く瞼少ししか開かず右左バラバラに見える、私は表書きだけは万年筆で書いているが汚い字は前からで平気で書いている、目痛くなり一字づつアッチ向きコッチ向いている、目が余りにも痛いから十枚くらいで止める、パソコンのキィも見ると痛い、二十七日眼科に行き検査だが目の痛みの薬貰う、たぶん目痛いから手で目擦るからバイキンが入り痛いと思う、今日は左足膝、腿痛く歩き中止、五時半に晩飯食べる、六時過ぎに終わる、六時五十分に風呂に入り七時半に出る、体重七十六キロ、食べないのに増えている、右足少し浮腫んでいる、これが原因か、朝手首浮腫んでいたが夕方普通になる、八時過ぎに此方に移りパソコン検索して八時半ころに日記書き出す、頭大分ボケて来ている、オークションに出品しようとして三日前からあずっていたが今日やっと画像出す事に成功した、こんな簡単な事一年経つと忘れて悩んでいた、年は取りたくない、やろうと思っても面倒くさいと何もしない、最低限度の事しかしていない。

足膝裏から両腿にかけて痛く本当の休み休みで歩く

朝112-51-63夕方140-58-62今八時半122-50-64昨夜腹減ったので十時過ぎにコンビニに豆菓子買いに行く、帰って三袋食べる、十一時半過ぎに布団にはいるが寝たのは十二時過ぎと思う、四時前に目さまし寝ようとして焦りやっとウトウトしだしたのが六時頃、何時だろうと思い時計見ると八時半過ぎ、慌てて起きる、お茶沸かして牛乳飲み、バナナで朝食、昨夜菓子食べ過ぎたのでパン食べす、目薬、薬飲み、新聞読んでパソコン開くが背中寒く、眠いので布団に入り、十一時半ので横になる、十一時半に起きてハローズに弁当買いに行き帰ったのが十二時半、直ぐに弁当食べだす、終わったのが一時過ぎ、二時過ぎからパソコン開きゴルフ見たり競輪見たりで四時になる、足痛かったが歩きに行こうと家を出る、農免まで二度立ち止まり、前池まで三度立ち止まる、そこから西池に向かうが膝裏、腿痛くなり、息切れもして三十くらい歩いては立ち止まりしながら西池に辿り着く、そこから農免まで下り、足重く痛いので十メートルくらい歩いては立ち止まりしながら農免に着いた、農免を歩く辛さ、今日は歩きに出るのではなかったと何度思った事か、家に近ずくほど歩く距離短くなり家に捕まったり、ブロックに捕まりやっと家に帰る、六時から晩飯食べる、六時半に終わる、晩飯食べて少しヒックリかえったが七時半ころ起きて此方に移る、パソコン開きブログ書く、八時過ぎに日記書き出す、昨日から手首太くなっている、浮腫み昨日より酷い、理由解らない、朝目さますと喉からからに乾いている、昼過ぎまで続いた、口開けて鼾かくから喉からからになるか。血圧の薬よく効く、正常値ばかり、早く高石さんこの薬出してくれると良かったが手遅れですよ。

朝起きると膝の上痛く歩けない、歩き中止

朝162-66-59夕方146-61-61今九時114-46-62昨夜腹減り十時過ぎにコンビニえ豆菓子買いに行く、帰って三袋食べて十一時半に寝る、朝目さますと八時、良く寝た最近では初めてだ、お茶沸かし、牛乳飲み、バナナで朝食、目薬、薬飲み、新聞読み、パソコン開き検索するが背中寒いので布団に入る、十一時半に起きてハローズに弁当買いに行く、帰って十二時半、直ぐ昼飯食べる、一時過ぎに終わる、丁度亀井さんミカン大きな袋に一杯持って来てくれる、二時過ぎにブログ書きパソコンでゴルフ見たり競輪見たりで時間潰す、五時半にお茶沸かし六時に晩飯食べる、六時半過ぎに終わる、七時半に風呂に入る、八時十分頃出る、体重七十六キロ二キロも昨日から増えている、両足膝裏と左の腿に湿布薬貼る、朝から朝晩注す目薬見えなくしたのでコタツの台の上探すも出て来ない、九時前に此方に移りパソコン開き日記書き出す、体重二キロも増えた、手首も昨日から太くなっている、明日山本の産直に行き薩摩芋買ってくる、明日は少し年賀状書くぞ。、