朝157-60-66夕方140-60-67今八時四十分112-47-64昨夜十一時過ぎにアイス食べる、十二時半に寝る、朝五時半に目さまし起きてパソコン検索して布団に入り八時すぎまで寝る，起きてお茶沸かし、バナナ、パン納豆で朝食、目薬、薬、新聞読み、パソコン開くが背中寒いので布団に入る、横になっていると胸苦しくなり十二時過ぎに起きる、ハローズに弁当買いに行く、帰って十二時半、一時過ぎに昼飯食べる、一時半に終わる、二時ごろからブログ書いて散髪に行く、帰って四時、急いで歩きに出る、足痛いのでゆっくりゆっくりと歩き前池に辿り着く、そこによく合う人に何処の人と尋ねると、堀切の薦田といわれる、秀雄さんや薦田高志さんと同級生とか、ハワイに行きパン屋で成功した人の一族らしい、三十分ばかり話する、ふりやとは違う薦田らしい、堀切に来て二百五十年だと言っていた、帰って五時半お茶にスイッチ入れてパソコン検索、血圧測る、六時に晩飯食べる、六時半に終わる、七時前に風呂に入り、七時二十分に出る、体重七十四キロ、疲れたのでヒックリ返り八時過ぎに此方に移り血圧測定150あり、日記書き出すと117に下がっていた、背中熱いので下がるか、もう散髪も此方でするか、少しづつ固めないといけない年になってきている、今晩食べる物無いとは腹可笑しくなりそう、少し痩せないといけない。
朝147-55-59夕方133-55-66今八時過ぎ167-69-62昨夜十時頃から腹減りココナツ六袋食べる、十二時半に寝る、朝五時半に目さまし起きてパソコン検索して七時前に布団に入り八時ころ起きる，お茶若し、牛乳飲み、バナナ、昨日買った菓子パンで朝食、目薬、薬、新聞読み、ゴルフ見てハローズに弁当買いに行く、帰って十一時半、パソコン開きゴルフ見て一時半に昼飯食べる、二時ごろ終わる、年賀状の裏面作成する、全部で十枚以上になる、後は年賀はがき来て印刷するだけ、三時半に歩きに出る、両足痛くて重いが仕事と思いゆっくりと立ち止まりながら歩く、今日は目かすみ山の景色見づらい、何とか歩いて帰る，身体暖かく汗背中、額に出る、三十分くらい歩いたか、立ち止まりながらだから三年前なら十五分で歩いた距離、帰って又ゴルフ見て六時より晩飯、六時半に終わる、七時ごろ薬、目薬注して八時前までヒックリ帰る、久しぶりに飯食べて後身体重くなる、八時前に此方に移る、血圧測ると百六十超えて居る、何回測っても同じ、何時もなら血圧下がる時間、少し身体変調起こしているか、鼻水出ている、八時過ぎにパソコン開き日記書き出す、オカシイな咳はするし風邪気味か、目が重い，開き辛い、最近の寝不足が原因かも、明日散髪に行こうと思っているが行けないかな。今血圧169-66-60やはり高い。
朝132-52-58夕方121-51-66今九時過ぎ136-57-63昨夜十二時に腹減りコンビニに行き豆菓子買い帰り食べる、寝たのは十二時半すぎる、朝五時半に目さまし起きてパソコン検索して七時に布団に入り八時過ぎに起きる，お茶沸かし牛乳飲み、パン納豆で朝食、目薬、薬、葛根湯飲む、パソコン開きブログ書き、十一時ハローズに弁当買いに行く、帰って十二時前、血圧測ると百七十超えている、一時に昼飯食べる、一時半に終わる、二時に血圧測るが百七十あり、ひょつとしたら葛根湯かと思い効能見ると副作用として血圧上昇とあり快生堂に電話する、上がる事あります、中止してくださいと言われる、半年前の四月まで飲んでいて何とも無かった、脈拍七月から狂っているからそのせいか、今血圧130台は胸寒いから高い、四時に歩きに出る、ゆっくりと立ち止まりながら歩く、都の畑昨日から草刈っている、高倉さんか、変なブドウみたいな物植えるか、四時半に帰る、パソコン開きゴルフ見て五時半より晩飯食べる、六時過ぎに終わる、六時半に薬飲み、七時に風呂に入る、七時四十分に出る、体重七十四キロ、ぬるい湯に入っていたが出ると汗掻く、少しヒックリ返り九時前に此方に移りパソコン検索して九時過ぎに日記書き出す、孝憲に薫さん余命三か月来ている、危ないとメールする、年賀はがき三十日発売化すると金曜に持ってくるな、もう一つ二つ拵えるか、
朝127-56-63夕方160-64-61今八時半156-66-61昨夜十二時半に寝て朝五時半に目さます，起きてパソコン検索して七時に布団に入る、八時に起きてゴミ出してお茶若し、牛乳飲み、バナナ、焼き芋で朝食、目薬、薬、新聞読み、パソコン開きゴルフ見て十一時、ハローズに弁当買いに行く、帰って十二時前、ブログ書き一時過ぎに昼飯食べる、一時半に終わる、二時ごろからゴルフ見る，三時過ぎに歩きに出ようと母屋に行く、四時に家出て歩きに始める、昨日休んだが足痛くゆっくり立ち止まりながら歩く、前池まで行く、都の畑誰か草刈っていた、何時ものコース立ち止まりながら何とか歩き帰る、四時半過ぎる、パソコン開きゴルフ見ながら血圧測る、百七十あり驚く、歩きから帰ればいつも血圧下がり百十前後、それから計り続けるが高い、理由解らない、五時半に起きたから寝不足か、夕方から胸重くなる、六時半に晩飯食べる、七時に終わり、七時半に目薬、薬飲み、ヒックリ帰っているが血圧下がらず八時過ぎに此方に移る、八時半に日記書き出す、血圧高くなり心配して胸重くなっていると思う、今も重い、目重く開きにくい、背中寒い、眠く目開きにくい、水曜くらい高瀬の眼科に行くか、村田さんでは緑内障悪くなるばかり、実験台はもう結構、今血圧147-62-60下がった、一まず安心、
朝125-51-59夕方163-69-57今九時前132-60-59昨夜十二時半に寝て朝五時半に目さまし六時に起きてパソコン検索、八時にお茶若し牛乳飲み、バナナ、パン納豆で朝食、目薬、薬、新聞読み九時半に陶に行く、十時半に病院に着く、診察券受付に出すと直ぐよばれる、先生東大大学院の助教授が書いた本に造化機論では世界一造詣が深いと持ち上げられている造化機年表ですと言ってその記事と共に渡した、下剤、風邪薬葛根湯貰う、先生に房心ブロック一°と検診の結果出ていますと言ったら一度では大丈夫です、二度三度になるといけないが心配いらないといわれる、八月の倉敷でも何とも言われなかった、九月の検査でなぜ出るのか、血圧百七十有った、最近朝低くて昼間血圧高くなる、今日は特に酷かった、今大分下がっている、病院着いてから会計終わるまで十五分、十一時に病院出て府中街道帰る、ハローズに寄り弁当買い回生堂に行き薬貰い帰る、一時過ぎる、御茶沸かし、昼飯食べる、帰りは土砂降りで窓曇り見えずゆっくり帰った、一時半に終わる、パソコン開きブログ書こうと思ったが背中寒いので書くこと出来ない、外は雨困った天気、することないのでアチコチ検索して時間潰す、昨日綿谷の歴史大分書き加えたがまた訂正する、送り鐘の鐘は鉦らしいので何か所か訂正する、畑の面積江戸の中期の面積と昭和四年の面積入れる、これで完全に関谷に綿植える畑が無い事が解ると思う、出鱈目会の連中知ったら難と思う、六時に晩飯食べる、六時半に終わる、七時に薬、目薬注して明日のごみ出す用意して八時半に此方に移り少し検索して九時前に日記書き出す、今日は両足裏側痛くて堪らん、月曜のゴルフの疲れ今日出たらしい、孝憲に薫さんの病状もう一度メールしとく、お袋がなくなったとき香典返しも何もしてないのだろ、よく重役が務まったな。