朝156-67-65夕方126-52-64今九時前135-54-66昨夜十時頃かなピーナツ二袋食べる、十二時半に寝る、朝五時半に目さますが眠いので八時過ぎまで布団の中，起きてお茶沸かし、牛乳飲み、バナナ、パン納豆で朝食、目薬、薬、新聞読みパソコン検索しようと此方に移り布団の側を見ると財布あり、安心した、それでは高瀬に行こうと白井眼科に電話して明日馬場さんの診察受けに行きます、と言ったら紹介状持って来てくださいとのこと、三豊に電話して白井に行くから先生に紹介状書いてくれるように言ってくれますかと頼むと少し待ってください先生に聞きます、待っていると紹介状書くのは一週間掛りますとのこと、ハローズに弁当買いに行き、十二時半に帰る、一時過ぎに昼飯食べる、一時半に終わる、パソコンのとこに来ると電話、三豊から総合受付に紹介状渡して居ます、取にきてください、直ぐに三豊に行き受付で二百五十円取られる、紹介状貰い郵貯に行き停止していたカードの解除に行くが通帳、印鑑要りますで、二三日して来ますで中止して百十四も行かず、役場に保険証返しに行き帰る、四時、歩きに行く事にして四時半ころ出る、足痛いので休み休み歩き何とか家に辿り着いた、六時に晩飯食べる、六時半に終わり、薬、飲み、風呂に湯入れて七時過ぎに風呂に入り七時四十分ころ出る、体重七十四キロ、少し疲れたので横になり目薬さして八時半過ぎに此方に移る、九時前に日記書き出す、昼過ぎ亀井さんがミカン呉れる、今日は良く寝たと思うが横になると直ぐウトウトする、目も重く直ぐ閉じてしまう、明日は一時過ぎに出ないとダメか。