朝136-51-70夕方138-53-73今六時に十五分149-57-７３昨夜十時半に布団に入るが右腰痛くて寝て居れない、寝たのは一時頃と思う、それから二回程目さまして又寝たが目さ時前に目さまして時計見ると六時前だったので間もなく七時に成ると身体痛くて動けないから右腰解して七時に成ったので起きあがりやっと外に出て母屋に行く、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、休んで目薬注して薬飲み、七時三十過ぎに此方に来てパソコン開き、天気予報、ニュースなど見て両膝裏痛く成ったので八時過ぎに止めて横に成る、横に成ると右腰痛くて手間らない、十時過ぎて起きようとしても腰痛くて起きられない、やっと十一時前に起きあがり母屋に行き、着替えて十一時過ぎにハローズに弁当買いに行くが途中で何度も座り直して行った、車降りると両腿左足裏痛くて動けない、杖突いて店内に手押し車押して買い物して十一時半に帰る、昼飯食べる、直ぐ終わる、休んで薬飲み十二時過ぎに此方に来てパソコン開く、天気予報、ニュースなど見て一時前に膝裏痛く成ったので止めて横に成るが右腰痛くて堪らない、一時半に起きて母屋に行きお茶飲み休んで二時十分に風呂に湯入れて二時二十分に入る、湯の中で右腿解して三時二十分に出る、体重七十五キロ、三時三十分に晩飯食べ始める、三時四十五分に終わる、休んで湿布薬貼り薬飲み、四時過ぎに此方に移る、パソコン開き、天気予報、ニュース、競艇など見て膝痛く成ったので五時前に止めて横に成るが右腰痛くて堪らないので五時四十分に起きてパソコン開いたり、潔延さんの関谷物語など見ていて六時に十五分に今日の日記書き出す。