朝137-50-80夕方153-52-78今六時二十分154-62-84昨夜十時三十分に布団に入る、右腰痛くて眠れない、寝たのは十二時三十分頃と思う、目さますと六時過ぎ、寒いので毛布被って居るとウトウトして時間見ると八時前、直ぐ起きて母屋に行く、お茶にスイッチ、お茶飲み、バナナ、パンで朝食、休んで目薬注して、薬飲み八時三十分に此方に来て寒いから布団に入る、横に成ると右腰痛くて堪らない、最近右手で解しても痛み酷くなるばかりである、十時過ぎに起きて母屋に行く、お茶飲み、十時三十分にハローズに弁当買いに行くが車運転していると右腰痛くて何度か座り直した、車降りると右腿、膝裏左腿、膝から下痛いから歩けない、杖突いて店内に手押し車押して買い物して十一時三十分に帰る、昼飯食べる、握り二個入った飯二個買いオカズ買っている、今までにない味気ない正月の食べ物である、十一時四十五分に終わる、休んで薬飲み、十二時に此方に来てパソコン開くが画面重くて動きが遅いのでイライラして一時前に止めて横に成るが横に成ると右腰痛くて堪らないから一時三十分に起きて母屋に行く、お茶飲み。一時五十分に風呂に湯入れる、二時に入る、三時十分に出る、風呂の中では右膝揉みまくって居た、体重七十五キロ、三時二十分に晩飯食べ始める、三時三十五分に止めて休んで湿布薬貼り、薬飲み四時前に此方に移る、初めて来た石川さんに電話する、すると旦那二十九年の十二月二十何日に無くなり喪中のハガキも出せなかったのですみませんと言われた、酒の飲み過ぎが原因らしかった、パソコン開き天気予報、ニュースなど見て、両足先痛く成り五時に止めて横に成るが横に成ると右腰痛くて寝られないので五時三十分に起きてパソコン開く、天気予報、ニュースなど見て六時二十分に今日の日記書き出す。