朝151-56-71夕方140-50-76今六時十五分149-61-75昨夜十時三十分に布団に入るが右腰痛くて寝て居れない、寝たのは一時頃と思う、目さますと五時半眠いのでウトウトしていると六時過ぎたので右腰痛くて身体動かせないから右手で解していると七時に成ったので起きる、母屋に行きお茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、休んで目薬注して薬飲み、七時半に此方に来ていると身体重くてヒョロヒョロしながら杖突いて此方に来てパソコン開く、天気予報、ニュースなど両腿裏痛く成ったので八時過ぎに止めて横に成るが横に成ると右腰痛くて寝て居れないから右手で解しては足伸ばしたり曲げたりして時間経つのを待っている感じで居ると十時に成ったので起きて母屋に行く、お茶飲み、十時半にハローズに弁当買いに行くが途中右腰直ぐ痛く成り何度も座り直してハローズに行った、車降りると両腿、膝裏痛くて、左足裏痛くて歩けない、杖突いて店内に手押し車押して買い物して十一時過ぎに帰る、昼飯食べだす、胡坐かいて居れないので巻きずしで直ぐ終わる、休んで薬飲み十二時前に此方に来てパソコン開くがマウスが直ぐ固まり画面動かせなくなるので頭に来て十二時三十分に止めて横に成るが右腰痛くて堪らないので風呂にス言っていると一番楽なので一時に起きて母屋に行く、お茶飲み、一時三十分に風呂に湯入れる、一時四十分に入って右腿等解していた、それと最近風呂に入って居ると眠くなるのど湯の中で目瞑って居るといい気持ちで居れる、三時十分に出る、体重七十五キロ、三時半に晩飯食べだす、最近胡坐かいて居ると両足外側痺れて痛く成りだしたの゛飯食べながら足伸ばしたりして座って居れないから出来るだけ早く食べるようにしている、三時四十五分に終わる、休んで湿布薬貼り、薬飲み、四時頃に此方に移る、パソコン開き、天気予報、ニュース、虛亭など見て、両腿裏左足裏痛く成ったので五時過ぎに止めて横に成るが上に成る右腰痛くて解しながら五時四十分に起きてパソコン開く、ニュース、競艇、など見て六時十五分に今日の日記書いていると六時三十分にウイルスバスタークラウドがスキャン始めた、このところ毎日スキャンしている、