朝128-50-83夕方135-50-７０今六時二十分134-51-76昨夜十時前に布団に入る、右腰痛くて眠れない、一時前にはやっと寝たと思う、目さますと六時前腰痛くて動けない、右手で擦り七時に成ったので暗いが起きて母屋に行く、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、休んで目薬注して、薬飲み七時三十分に此方に来てパソコン開く、天気予報、ニュースなど見ていると腰痛く成ったので寝返りすると右足の感覚無くなり右足伸ばして何とか右足確認できた、十時に起きて母屋に行く、お茶飲み休んで十時三十分にハローズに弁当買いに行く、車降りると右腰、膝、左足裏痛くて歩けない、何とか店内に手押し車押して買い物して十一時に帰る、昼飯食べる、巻きずしだから直ぐ終わる、休んで薬飲み、十一時二十分に此方に来てパソコン開く、尿足痛く成り一時前に止めて横に成る、一時二十分に起きて母屋に行く、印刷されて年賀状取り出して知り合いに一言書いていった、三十分位で終わったが座って居た足痛くて動かない、やっと起きて風呂場に行き湯入れる、二時二十分に入る、三時二十分出る、体重七十六キロ、夜中にコンビニ行き菓子食べた付けが出て体重増えた、三時三十分に晩飯食べ始める、三時五十分に終わる、休んで、湿布薬貼り、薬飲み四時過ぎに此方に来てパソコン開く、天気予報、ニュース、競艇など見て足痛く成ったので五時前に止めて横に成る、横に成ると寒くて堪らないので五時三十分に起きて杖突いてパソコンまで来ると少し身体温まる、パソコン開き、天気予報、ニュースなど見て六時二十分前に今日の日記書き出す。天気予報気にするのは明日雨降らなかったら物置小屋のトタン打ちに来てくれるからである。この仕事はトタン屋に頼んでいる。シルバーは直ぐ時間誤魔化すから信用できない。