昼121-46-73夕方129-47-79今七時十五分141-51-79昨夜十一時過ぎに布団に入る、寝たのは一時前と思う、目さましたのは六時の目覚まし、七時過ぎに起きて母屋に行く、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、目薬注して、薬飲み、新聞見て八時に此方に来てよこに成る、布団に入ると腰、腿、肘、足の付け根が痛くて堪らない、寝返りして、手で擦って何とか十一時過ぎまで我慢して起きる、お茶飲み、ハローズに弁当買いに行く、車降りると右足膝痛くて歩き難い、手押し車押して買い物して十二時に帰る、昼飯食べる、十二時二十分に終わる、薬飲み、十二時四十分に此方に来て血圧計る、パソコン開き、天気予報、ニュース、ゲーム等して二時半に止める、母屋に行きお茶飲み、三時十分に風呂に湯入れる、三時二十分二入る、四時十分に出る、体重七十四キロ、晩飯食べだす、四時半に終わる、湿布薬貼り、カイロ貼って、薬飲み、五時に此方に移る、血圧計る、パソコン開き天気予報、ニュースなど見ていると寒いので六時半に布団に入る、七時過ぎに起きて今日の日記書き出す。昨夜二十三時九分に楽天カードよりお知らせのメールくる。