昼132-48-74夕方110-41-７０今七時前140-53-74昨夜十一時過ぎに布団に入る、十二時半には寝たと思う、六時の目覚ましで目さます、暗いので寝ていると直ぐ七時越す、起きて母屋に行きお茶にスイッチ、牛乳、バナナ、パンで朝食、目薬注して、薬飲み、新聞見て八時前に此方に来て横に成る、腰、膝、両足共重ねて居ると痺れるし神経痛くなり寝られない、仰向けに成ると痛み取れるが苦しくて仰向けに成れない、十一時に起きて母屋に行き、お茶飲み、ハローズに弁当買いに行く、車降りると左膝、足裏痛くて歩き難い、手押し車押して買い物する、一週間ほど前から身体にカイロ三枚張っているのでカイロも買った、十二時前に帰る、昼飯食べだす、十二時二十分に終わる、薬飲み、此方に来て血圧計る、パソコン開き天気予報、ニュース、ゲーム等して二時半に止めて母屋に行く、お茶飲み、休んで三時十分に風呂に湯入れる、三時二十五分に入る、四時過ぎに出る、体重七十三キロ、晩飯食べだす、四時半に終わる、湿布薬貼り、薬飲み、五時前に此方に移る、血圧計る、パソコン開き天気予報、ニュース、ゲームして六時五十分に今日の日記書き出す。