昼124-46-76夕方123-47-７５今七時前155-59-73昨夜十一時過ぎに布団に入る、眠れずウトウトして六時に成る、薄暗いが仕方なく七時に起きて母屋に行く、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、メガネ忘れたので取に来て、目薬注して、薬飲み、新聞見て八時十分に此方に来て横に成る、寝ると腰膝痛くて堪らない、手で擦りながらやっと十一時前に起きてハローズに弁当買いに行く、車降りると両膝痛く歩き難い、手押し車押して買い物して十二時前に帰る、昼飯食べる、十二時二十分に終わる、薬飲み、十二時四十分に此方に来て血圧計る、パソコン開き天気予報、ニュース、見ているとシルバーの石川サン来てトイレのドア直し出す、修理三時前に終わる、母屋に行きお茶飲み、休んで三時二十分に風呂に湯入れる三時三十分に入る、四時二十分に出る、体重七十三キロ、晩飯食べだす、四時四十分に終わる、湿布薬貼り、薬飲み、五時過ぎに此方に移る、血圧計る、パソコン開き天気予報。ニュース、ゲーム等して七時前に今日の日記書き出す。背中と胸にカイロ貼っているが冷たい風家に入り寒い。