昼125-43-71夕方129-45-７０今七時148-56-70昨夜十一時過ぎに布団に入る、一時には寝たと思う、目さますと六時、外薄暗いが七時になったので起きる、母屋に行きお茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、目薬注して、薬飲み、新聞見て八時過ぎに此方に来て横に成る、横に成っても腰膝痛くて寝て居れない、何とか我慢して十一時過ぎに起きてハローズに弁当買いに行く、シルバーセンターに寄ってドア直した代金支払って行く、車降りると今日は左膝の方が痛く歩き難い、店内に手押し車押して買い物して十二時前に帰る、昼飯食べだす、十二時二十分に終わる、薬飲み、此方に来て血圧計る、温水器センターに電話して破れた管の修理頼む、パソコン開き天気予報、ニュース等見ていると電話有五分位して伺いますとの温水器センターから電話有り待っていると直ぐ来て温水器に水入れる管の破れた所にシート見たいな物巻き付けて終わる、2000円取られる、二時半に母屋に行く、お茶飲み、三時十分に風呂に湯入れる、三時三十分に入る、四時過ぎに出る、体重七十三キロ、晩飯食べる、四時半に終わる、湿布薬貼り、薬飲み、五時前に此方に移る、血圧計る、パソコン開き天気予報、ニュース等見ていると堀切の川上から電話有九日の七時から山の会しますだったので行きますと返事したが一時間も座って居れない、どうするかなと考えている、七時に成ったので今日の日記書き出した。山の会二十何年やっていてそろそろ引退の時期かな。