朝160-63-68夕方142-54-71今八時前152-60-71昨夜十一時頃から二十年前の中国研修旅行のDVD診て十二時前に布団に入る、十二時半くらいには寝たと思う、目さますと六時半、起きたくないので目瞑ると少しウトウトいて時計見ると七時四十分、眠気も吹き飛び直ぐ起きる、心臓と血圧の薬さえ飲んでなかったら寝たいだけ寝たのにな、母屋に行きお茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、目薬注して、薬飲み、新聞読んで九時にパソコン開き天気予報、ニュースなど見て身体怠くなったので十時前に止めて横になる、十一時過ぎに起きて母屋に行き、お茶飲み、ハローズに弁当買いに行く、手押し車押して買い物して十二時前に帰る、昼飯食べだす、十二時二十分に終わる、薬飲み、一時前にパソコン開き、ニュース、ゲームなどして二時半に母屋に行く、お茶飲み、コンビニに夜用の菓子買いに行き、三時二十分に帰る、お茶飲み、三時半に風呂に湯入れる、三時四十分に入る、四時二十分に出る、体重七十四キロ、晩飯食べだす、五時前に終わる、目薬注して。湿布薬貼り、薬飲み、五時半に此方に移る、パソコン開き、競艇、ニュース、ゲームなどして七時五十分に今日の日記書き出す。中国研修のDVDをなせよく見るかと言ったら二十年前の中国は日本の五十年前より遅れていたのと、研修は十六人で中国に行ったが現在はその中の四人が姿隠しているから懐かしくて元気な姿、とりわけ万里の長城を歩いている姿は元気そのものだが居ないのはおかしいなと思いよくDVDを見ている、これは中国の観光公社が撮影したフィルムを六、七年前にカメラ屋に持って行きCDに入れて貰ったそれをしんちゃんに見せて新しくきれいにDVDに入れて貰った物である。