朝145-53-59夕方123-46-61今八時半130-51-66昨夜十時半に布団に入る、眠れず何度も時計見た、三時頃まで覚えているが寝たらしい、目さますと七時半、直ぐに起きるが右腰痛く歩き辛い、母屋に行きお茶にスイッチ、胸重いので牛乳飲み、バナナ、昨日くれたほうれん草の茹でた物、魚の焼いた昨日の残りで済ます、目薬、薬、パソコン開き検索するが座るだけで腰痛いので止めて布団に入る、十一時過ぎに起きてハローズに弁当買いに行く、国に久し振りに会う、二年前に腰手術したが痛みが無くなっただけで足の方々が痺れると言っていた、前はよちよち歩きで店内に行こうとしていたが今日は運転席に座ったまま、嫁はんが買い物して出てきた、一日中座りぱなしリハビリしていない、ハローズから帰って十二時過ぎ、一時過ぎに昼飯食べる、二時前に終わる、腰痛く動けないが明日から気温下がると出ていたので歩けるだけ歩いてみようと二時に歩きに出る、右腰と右腿が痛く二三十M歩いては立ち止まる、前池までやっと辿り着いたが西に百ぐらい歩きそこから下り農免超えて痛み我慢しながら家に辿り着く、時計見ると三時、この前歩いた日なら二十分かからない距離、すごい痛さ、帰ってパソコン開き検索したり綿屋の歴史訂正して五時前、母屋に行きお茶沸かし、五時半に晩飯食べる、六時前に終わる、薬飲み、六時半に風呂に入る、七時二十分に出る、体重七十四キロ、両足膝裏と腿にロキソニンテープ三枚づつ貼る、八時前に此方に移りパソコン開き検索して八時半ころ日記書き出す。二月から又新聞取る、新聞読むときメガネ掛けるから頭痛くなりだしたので十二月に中止していたがパソコンだけでは世の中の事解らないから新聞読む、知り合いが亡くなっても解らない、英次郎の娘亡くなったと教えてくれたが知らなかった。黒田は糖尿とか、認知と岩に聞いているが間違いか。