朝126-49-69夕方107-43-82今九時127-55-75朝六時半に目覚ますが起きるのが面倒なので七時前に起きる、パソコン開く230あり七時半まで検索して母屋に行きお茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パン納豆で朝食、薬、血圧測定記入して新聞読む、九時過ぎに山本の産直に行く、トマト、薩摩芋買い。帰りハローズにより弁当買う、帰って十一時前、パソコン開くが寒いなら止めて布団に潜りこむが横に為ると胸重く為り寝られず起きる。むかむかして頭に来てトマト食べて昼飯食べる、十二時半に終わる、寒いので横の窓の目張りする、昔の家中二階の窓は開いて居る、下は襖で仕切っただけの居間、窓も昔のままの木枠、関谷にもあまり無くなった建て方の文化財的な家、パソコン開き少し検索するが寒い、蒲団にはいるが胸重くて気持ち悪い、三時に起きて歩きに出る、風強く身体に当るが前池まで休まず登る、西に歩き前池の西側の道を下る、真直ぐ下りて線路渡り東に向い家に着く、下りも我慢して三回しか立ち止まらず十七分で家に着く、入り口で腰かけるが背中暖かくなる、此方に来てパソコン開き競艇見たり、ゴルフ見たりで五時過ぎる、母屋に行きお茶沸し六時前に晩飯食べる、七時過ぎに終わり、七時半までコタツに入り此方に移りパソコン開く、ブログ書き、日記書き出す。昨年はこの時期血圧パソコンの前に座ると寒いので180くらいは毎日だったが今年は血圧正常範囲でちょっと変に思う。今までと全然異なる、あまり血圧上がらない。その代り風呂に入ると目霞んでくる。風呂は四五十分湯に浸かりじっとしているだけ、浸かり過ぎか。アツい風呂に入るの止めたから風呂も寒い。