朝130-59-72夕方110-51-86今九時半過ぎる130-59-76朝七時に起きる、パソコン開く230あり七時半まで検索して母屋に行きお茶にスイッチバナナ、リンゴ、ミカン、パン納豆で朝食、薬、血圧測定記入して新聞読み、パソコン開くも背中寒いので十時前から布団に入り十一時半まで横に成る、起きてハローズに弁当買に行く、帰って十二時半、一時に昼飯始める、一時半過ぎに終わる、二時過ぎにパソコン開きゴルフ見るが余り興味湧かない、三時過ぎに母屋に戻りお茶飲み三時五十分リハビリの歩きに出る、前池まで早い七分で行く、少し立ち止まり少し距離延ばそうと百くらい西に歩く、下りかけた畑に西原の横内さん居り、少し話しする、俺より一回り下と言って居た、其処から農免まで二百くらいう休まず降るり農免横切るため立ち止まると息切れひどく倒れるかと思うくらいファとなる、深呼吸して二三分自動車通り越すのを待ち渡る，渡切ってから直ぐに息切れするから立ち止まり、立ち止まりして家に帰り着く、五時前、帰って腰掛けると背中暖かくなり此方に来てパソコン開き見る、山本さんのメール、北海道からは未だメール来ない、着かないか。六時前に帰り六時半から晩飯始める、七時頃に終わる、風呂に湯入れて七時半頃に風呂に入り八時十五分ころ出る。少し長湯したかな、九時前に此方に移りパソコン開き、メガネのオークション見て入札する、九時半頃より日記書き出す。今日何処かで読んだ十年日記とかあるらしい。買ってみるか。後十年は元気で生きて行くツモリだ。