朝170-73-66夕方132-61-66十時107-52-59朝高い、六時に起きてお茶に、こちらに帰り八時過ぎまで布団の中、目覚めると汗びっしょり、大きい薩摩芋食べて、パン納豆、牛乳で朝飯、この一週間腸の調子四年前に戻る、朝起きてすぐトイレに行く、昼飯十一時から食べて十一時半に高石さんの診察あるから三豊に、十二時前に着き採血、心電図、取り一時過ぎに呼ばれる、胸にあちこち聴診器当てて終わり、左足筋肉痛いと言ったら腰から来ているかもと言ったので十年ほど前長町さんから手術と言われたから逃げたと言った、遠藤さん水曜日だから水曜日に取る、三時すぎ女の子から電話あり水曜日九時からと言われる、椅子に座り立ち上がるのは簡単だが歩きは筋肉重く足直ぐには動かない、歩こうと思うと身体怠く、特に両肘が怠くなる、今日も怠く止めるかと思っていたが歩けなくなったら大変なので何とか歩き出した、歩きだすと何とかなるもんで途中二回休み四十分コースを歩いた、歩いたせいか夕方血圧正常、七時半にマルナカに行くも弁当無し、帰って明日遠藤さんに膝注射され風呂に入れないので風呂に湯入れて入る、出ると九時、アチコチ薬塗りこちらに移動してパソコン触っている、明日からプロ野球、ズバリ予想に野球増やす、今的中51%野球が入ると45%くらいに的中率下がるか、関口さん昼オカズ二品持って来てくれる、明日遠藤さん済んで木村屋に弁当買に行く