朝147-67-70夕方137-64-67十時136-63-63朝少し明るくなったので起きる、六時半、お茶にスイッチ、牛乳飲み薩摩芋食べる、お茶湧いてパン、納豆で朝食、薬、血圧計り八時、パソコンに触るためにこちらに移る、十時までパソコンの前に居て木村屋に弁当買に行く、二食分で千円超す、帰って十一時パソコン触る、昼過ぎまでする、家に帰り下剤飲み一時前に昼飯始める、二時に歩きに出る、昼から晴れてきたので暖かい、途中で会った人達と話しするので時間かかる、あちこちと立ち止まり話しした、帰ると四時過ぎていた、お茶沸かし飲みだすと両足の筋肉痛くなる、腿、膝の筋にく、歩くのに困る、右足首も痛くなり右足首曲がらない、痛さ我慢しながら何とか歩いている、夕方関口さん来て次の長寿会の班長誰になるのと聞くから知らない、誰かが決めるのだろうとゆうと班で決めると言ったのでそんなこと聞いてない、都の嫁から昨年四月決まっているからと名簿渡されただけ、班長の会合にも行ってない、何も説明なし、誰かに聞いて来て三木さんに頼み、ダメなら大西さんに頼みにいったらと言われる、今日の歩き中に大西さんが杖を突いて歩いているのに会った、ヤマダイもくちでは変なこと言っていたけど歩けないんだ、明日美貴に行き頼んでみる、しかし今日の二時間が堪えて足痛い、右足首が特に痛い、三十分前から眠くなって中々パソコン打てない、昼過ぎ血圧計届く、今までへんな向きで計っていた、明日は芋買に、帰り弁当買って帰る、出来たら財田により大久保諶之亟の資料有る所尋ねてくる。