がんばれ左足

今日も気持ちのいい天気ですね。
入り口の溝の蓋を、
ホームと電車の隙間に見たてて、一歩踏み出す練習にしています。
確実に超えられると思えば、
怖くないですよね。
最近、左足が引きずらないように、つま先を持ち上げるように力を入れると、
つま先を感じる事が出来ます。
以前、コメントをくれた友が、つまずく悩みにリハビリで、つま先をあげる癖をつけろとなど無理だと書きましたが、
つま先を感じます。
油断するとすぐに引きずりますが、
ひと蹴りも蹴った地面を感じます。
今まで、左足がどう動いているか、
分からずに歩いていたわけですが、
ぼんやりと、膝の動き足首の動きを感じます。
今のところ、歩きに変化は有りませんが、
良くなりそうですので、
がんばって歩きましょう。
今日は、近所周りで5000歩でした。