第4091弾・姿勢を正すクッション

本日の天気予報・気温は15～22度。天候は雨のち曇り。

新年度を迎え
心機一転仕事や勉強に励もうと思っている人も多いだろう。
でも…座るときの姿勢が悪ければ集中力がそがれ
腰痛や肩こりなど体調不良の原因となる。

近年、『腰を立てて座る』ことが注目されている。
椅子の上に置いてある姿勢を矯正する
機能性クッションが人気を集めているという。

立腰教育…
お尻を突き出して、腰を前に突き出し
下腹部に力を入れる座り方。

これを提唱した人は、教育哲学者の森信三さん。

全国の保育園や幼稚園、小学校で取り入れられている。