2020年4月2日
本日の体調は悪くないがやる気が無い。
昨日発表があったコロナの発生が気になりテレビに見入る。
新小文字病院でのクラスター、日産苅田工場の従業員、
京都郡みやこ町、豊前市と近隣地域で急に増えてきた。
このまま入院していても大丈夫か心配が増えてきた。
こちらの病院も面会禁止になり着替えなどはもらっているが
義父はヘビースモーカーだし酒も飲むしかかったら確実に危ない。
今のうちに自宅に帰ってもらった方が良いのかと思う。
答えは出せずにいる状況。
09:00〜9:30 通常リハビリ 30分間
内容 ボールトレーニング。
プッシュバーで腕トレーニング。
終わった後も寒気と眠気でベッドに入るとそのまま昼に
ご飯を食べてから昼のリハビリ。
13:00〜14:45 通常リハビリ 105分間
内容 左腕のマッサージ、左手指トレーニング。
腕の可動域を広げるのに左腕伸ばしがかなり痛い。
まずまず伸びたので痛みに耐えながら頑張るしか無いようだ。
15:10〜16:37 バーチャルトレーニング 22.7km 87分間
通常リハビリ後は風呂まで時間があったので
前に用意していた家から合馬抜けのコースを試す。
ほぼ平尾台で終わったが22.7km走る、
途中で手が当たった時にストップを押したみたいで
再スタートまでの10分くらいが漏れているようです。
Amazonプライムで映画スカイスクレーパーを見ながらで
最初から最後までゆっくり見れました。