帯状疱疹ワクチン

月曜日に、帯状疱疹のワクチンを接種した。

昨年は、コロナと肺炎球菌とインフルエンザの予防接種を受けた。
インフルエンザは、息子が大学受験のとき以外は接種したことがなかったが
一人暮らしになり、ここ数年は接種している。

テレビでよくコマーシャルをみかける帯状疱疹。
どうしようか迷っていたが、50歳以上80歳までに3人に1人がかかると言われ、
2割が帯状疱疹後神経痛に移行するらしい。
神経痛に移行するのは、年齢が上がるほど多くなる。

顔にでて、目や耳に合併症が残っても大変。

年齢とともに、身体に様々な不具合が起きてくる中、
少しでも不具合度を減らしたい。

ということで、接種を決断。

月曜日の夜は腕が痛くて、寝返りがうてず、眠りが浅かった。
火曜日、ケンハモのレッスンに行ってきたが、
腕、肩、背中が痛くて、午後はゴロゴロ。
今日は、五十肩のときのような感じで腕が動かせないが、
発熱、頭痛はなかったので、コロナワクチンのようなつらい副反応はなし。

2回目は2か月後なので、3月末。

年末の花
ランは切り花にした。　多肉植物は、整えたほうがいいのか思案中。




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