（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「波動アロマ！すごっ！根底に流れるものが同じでした！」です。名古屋波動ワークショップ4月講座最終日は波動勉強会でした。これまでは、最終日は午前中に実技研修会、午後は勉強会というスケジュールでしたが前回から名古屋会場の最終日は勉強会のみとなりました。午前中があいたので旭川会場 . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。今日のテーマは「時制のワークは、体感マッピングでした！」です。
波動脳科学セルフアクセプトコース０期修了生のMさんから感想をいただきました。
保健室コーチングでは、スキルが機能するかしないかは「状態」にかかっているということを、一番大切にしてお伝えしています。波動脳科 . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。今日のテーマは「このコースの一番のギフトは「私は存在していい」と感じられたこと」です。
波動脳科学セルフアクセプトコース修了生のSさんの感想です。
第１講から一貫して「自分の存在」について追求されていました。
自分のコアに向き合う過程の中で「自分は存在してもいい」「い . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。今日のテーマは「スキル不足ではなく、設定していないだけ！」です。
波動脳科学セルフアクセプトコースを終了された Hさん、Nさん、Aさんの感想をご紹介します。
「設定」「宣言」は、ちょっとしたことが、能力発揮、人間関係、場の状況、そして人生全体に影響を与えます。
セルフ . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。今日のテーマは「大切な友人の深いメッセージ」です。
12月27日の記事「主体的な表現に変えると自分の理解も深まる」
『主体的な表現に変えると自分の理解も深まる』 （一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。今日 . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。今日のテーマは「発した言葉の裏にある『前提』に気づく」です。
12月21日の記事「仕事の能率、能力発揮にブレーキとなる無意識の口グセとは？」
『仕事の能率、能力発揮にブレーキとなる無意識の口グセとは？』 （一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育 . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。今日のテーマは「唄を忘れたカナリヤと自分をなくした人間」です。唄を忘れたカナリヤという童謡をご存じでしょうか？1番から3番は次のようになっています。西條八十作詞・成田為三作曲♪唄を忘れたカナリヤは 後ろの山に捨てましょか いえいえ それはなりませぬ♪唄を忘れたカナリヤは 背戸の小藪に埋〈い . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「決めていないことは〇〇が現象化する」です。
先月は2つのコースで時制のマトリックスを動くワークを行いました。体を使って時制を動くだけで状態が変わることを多くの方が体感されました。過去にどっぷりつかってしまう人辛い過去の中でもちゃんと自分を認めてくれる人の声が聴こえた . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「孤独と孤立と恐怖」です。
孤独と孤立という言葉があります。似たような言葉ですね。
今日は、波動脳科学の視点からこの違いをお伝えします。
≪孤独≫自分で壁を作っている状態壁の厚さによってその深刻さが変わります。自分から壁を作っているのに周りが分かっ . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「受け容れてほしい・・・を手放す」です。あっという間に冬の寒さがやってきました。2学期も終盤です。桑原の現職中の体験から学校行事が多い2学期は人間関係トラブルが多発する時期ととらえています。子どもたち（大人も）の悩みの8割以上が人間関係に由来するものです。人とのつながり . . . 本文を読む
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは「決めて動くと毎日がすっきり」 です。
オンライン講座の受講生の方から感想が届きました。波動脳科学セルフアクセプトコースとスケジュール管理講座との両方を受講されているＮ様の感想です。---------------セルフアクセプトコース第5講は、私にとってまさに「決める」がキーワード . . . 本文を読む
（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。今日のテーマは『受け容れるとは●●の大きさのこと』
です。
2013年の夏。
あちこちで講座や講演をしているうちに体がガタガタになり夏だというのに体が冷え切ってしまうことがありました。「この状態、やばい！」という感覚になり地方での講演の帰りに、ルート変更して赤坂の師匠のところに飛び込み . . . 本文を読む
（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。今日のテーマは「枠を超えて同じ目的を持つ！ ～仕事における大切な考え方～」です。養護教諭時代、「看護系出身だ」「教育系出身だ」ということにこだわる人がいました。それぞれに持っている特性も違うのだからそこをつつきあったところで、始まらないのになと感じたことを覚えています。そういうこだわりは視野 . . . 本文を読む
（株）ハートマッスルトレーニングジム代表主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。今日のテーマは「感情を生み出すのは思考」です。
先日の記事「花金と青月と脳科学」にＫ様から感想をいただきました。
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副交感神経優位の時に何を考えるか、ズバリ、お風呂で泣く。よくあります。寝る前に泣くことも良くあったのですが、寝る前には、周囲のあらゆるものごとに . . . 本文を読む
８月から始まった波動脳科学／セルフアクセプトコース０期 休日コースの第２講の 感想をご紹介します。 第２講では、波動脳科学の視点からの「コアビリーフ」を扱いました。 波動脳科学では、従来の心理学や脳科学では到達できなかった深い部分を掘り下げます。
みなさんの気づきが深くて、第１講の感想以上に感動しました。 表面的な知識やスキルを得ることより、さらに深い覚悟がいるの . . . 本文を読む