腸活をしっかりやります

お正月。。。身をもって胃腸の調子を整えることが大切だと思った母…

（ビオフェルミンのお世話になりました）

ヒメちゃんの腸活をちゃんとやろうと決心しました。

「ハタ乳酸菌」が冷蔵庫で眠っていました
昨日から朝ご飯のあと、きちんとあげています。ちゃんと習慣化します。

なんだか最近、20分ぐらいの短い散歩になっています
昨日も家の周りのショートコースとお庭。



せっかくの季節だから、ロング散歩もしないとなあ…と思います。



足腰をちゃんと鍛えておかないと…ブログで拝見する元気なワンちゃんは、お散歩が充実していますよね。

そんなことを思いました。

もっと、ヒメちゃんとのお散歩を楽しもう

さて、お弁当作りが始まって2日です。

初日（昨日）の次男のお弁当写真。



おせちの残りを活用です。黒豆入り卵焼き～
アルミのカップを切らしていて、アルミホイルで仕切るという…

今朝の三男のお弁当。



とりあえず冷蔵庫にあるもので作るお弁当です
肉と野菜を炒める…今日は何味にする？というお弁当…


実は、習慣になっていて、毎朝三男と次男のお弁当写真を撮っています。

撮るだけなんだけど、頑張っている自分が実感できて、いいのです

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今日は、寒い1日でした。　
明日は…嵐なんですか！？

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