2017年11月14日のブログ記事一覧-ひまわりつうしん

CPAPと犬

2017-11-14 10:07:16 | CPAP

9月に睡眠時無呼吸検査を受け、ＣＰＡＰ始めました。

ＣＰＡＰとは、こういう機械で、睡眠時にずっと鼻にマスクを装着しています。
（象さんみたいになって寝ています

）
空気を送ってくれるのです。
（酸素ではありません。部屋の空気を機械が吸い込んで送ってくれます）
定期的に、シューシューと送ってくるので、「寝るぞ」とマスクを装着すると、
送られてくる空気に合わせて呼吸を整えます。。。
呼吸を合わせることに集中しているうちに、眠りについています。。。
なんか、「羊が1匹、羊が2匹…」と数える効果があるな～と毎晩同じことを思って眠ってしまいます

この数年。。。
体がだるくて。。。
朝から頭が重たくて。。。
眠くて。。。
とにかくいつも頭にもやがかかったみたい。。。

昔から、眠気はあったんですが、
ここ数年は、ひどくなっていました。

「更年期？」
と思っていました。。。

加齢による筋力の低下で、舌を支える筋肉が弱くなって、
睡眠時無呼吸が重くなってきていたのですね。

ＣＰＡＰを始めてから、体がすっきりして、
今までの不調が消えました。。。
頭もすっきりです。
もう、ＣＰＡＰは無いと困ります。。。
またあの不調に戻るのかと思うとぞっとします。。。
鉛が体に入っているみたいだったので。。。

母がかわいそうだな～と思います。
母は、同じ症状でした。
いつも眠いといっていました。

そして、70歳前に「若年性アルツハイマー症」と診断されてしまいました。
今も施設で元気に暮らしていますが、眠そうです。。。
心臓が肥大している。。。と最近診断されたのですが、
近々のことはすぐ忘れてしまうので、装置をつけた心臓の検査はできないのです。
（むしりとってしまうそうです）

もし、昔わかっていたら。。。
ＣＰＡＰで、楽な体になれたのに。。。
アルツハイマーにもならなかったかもしれない。。。と切に思うのです。。。

私が、すぐに
検査→ＣＰＡＰ装着
を決断したのは、母を見ていたからなのです。。。

医療の技術の進歩に感謝しています。

なので、息子達にも、歳をとって体がだるかったら
ＣＰＡＰのお世話になると直る事がある。。。と伝えています。
（遺伝的なものもあるかもしれないので）
まあ、その時代には、もっといいものが、あるでしょうね。きっと。。。

ＣＰＡＰを始めるにあたって、
ヒメちゃんと一緒に寝る幸せは、手放さなければいけないな～
と覚悟していました。
ＣＰＡＰは音がするので、ヒメちゃんは寄ってこないだろうと思いました。
音がうるさくて、寝ている人の迷惑になったら、下のリビングで寝ようと思っていました。

ＣＰＡＰを開始してもうすぐ２ヶ月。。。
音は思ったより静かなようで、(私には、わからないのです