Ｑ 月Ⅰケァマネーの訪問日～～

　紅葉も色あせて来ました～

ハイビスカス～最後の蕾・・・・

最近は人を待つ・整形に通う・大事な用事を済ます・・何となく心にストレスがたまるような・時間が気になる
日々があって腕や体の痛み等に～動かない‣動きたくない自分に・これではいけないなぁ～と思ってます。
熊本のお仲間に話せば私もありますよぅ～　我が家の留守電に携帯でかけて・・少し言いたいことを話してみたら～とアドバイス♪
ピーと言ったら用件をどうぞ～～ひと呼吸しておしゃべりしてみました。

自分の声が流れて来たらドッキリ初めて電話の自分の声に何と可愛い声？ストレス発散したつもりの私♪
おしゃべりが恥ずかしくなりました。　
ほんの数秒の声に～あまり疲れたとか痛いとか夫サマの介護だと落ち込まないで～日々元気が出る楽しみかた
を工夫して・・気分を爽やかにしょうと反省する事にしました。
素敵なお仲間が周りに沢山いる事に幸せと思いました。

↑秋の陽ざしに美しく紅葉してた葉っぱも・とうとう色あせて冬支度になってます。
ケァマネの訪問日も無事楽しく・おしゃべりとお茶タイムで終わりました。私がケァされた・ひと時に感謝です。