人生素敵にエンジョイ!!

元気印で行こう

※真っ赤で!派手な色“ケイトウの花”~~~

2012-09-29 15:26:12 | Weblog

☆胡桃とレーズンの三つ編みパンが焼けました・・・

台風も~九州に上陸する恐れあり!心配させられますが・・・ジット空を眺めてます。

昨日は夫サマと2人で「血液検査の為」8時20分家を出まして・総合病院迄!!
早く出かけても~患者さんはいっぱい!!私達もそうですが、大変なものですネ~

二人共あまり変わりなくて少し安心でしたが~気分だけ甘い物は控えた方が良いですょ
と言われ、私反省です。
  オヤツ作りが大好きだし、果物や頂き物もお菓子だし・・お預けも中々出来ず♪♪

 内科の次に夫サマを整形外科に回り~足の装具を点検です。
  車椅子押して、院内を検査の為アチコチ走りまわりました。
これまた、待ち時間が長くて~朝食抜きで検査したので体中クタクタに疲れました。
帰宅が1時半!二人共我が家で中食も、、2時あまり食べる元気がありませんでした。
 一日中・・寝不足と体も心も疲れて私ダウン・・夜は9時過ぎに早寝です。

朝ゆっくり目が覚めても~まだ夫サマも寝てましたので、私元気を取り戻しました。
 朝食に庭のサニーレタスなど取り林檎、バナナ、人参、白ネギ、大葉、アボカド等~
使ってグリーンスムージーを作り頂きました。

やる気なくてボンヤリ過ごすのも~気分が疲れますので午後は「パン工房お昌」開店
お砂糖の変わりに、ミルク、蜂蜜、胡桃、レーズンを入れて、↑三つ編みパン完成♪
 2人で少し試食して、とても美味しく焼けてました。