映画に行ったり、囲碁をしたり、美味しい料理を食べたり。。。。次は正月休みに遊びに行きます。宜しくお願いいたします。A君とは楽しい飲み会となりました。大宮駅は帰省するたび、東京に遊びに行く際通過する駅なので、これからちょくちょく会えるような気がします。私も今のような良い健康状態が保てるように病院、教会、スポーツジムに通おうと思っています。マレーシアに行き、教会に関する心構えを学びたいと思っています。 . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 03:15
中途覚醒です。2時間しか眠れませんでした。さて集中力ないけど、何をしようかな？既に3人のスカイプフレンドとチャットしました。久し振りにネット囲碁でも試してみるか。
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晴彦日記 @higakinorihiko 04:14
次の躁状態の時にマレーシアに行きます。 g . . . 本文を読む
Twitterで以下の文章をつぶやいたら３つのスカイプ会議から出入り禁止になりました。あるうつ病の患者がタバコをやめようとしたら、医者から精神を安定させるために、タバコをやめることはダメですと言われたそうです。医学論文にもとづくものだそうです。しかしながら文献が見当たりません。ご存知ですか？ある会議のホストの発言を引用しましたが私のTwitterの文章はその人の発言とは分からないようにしたつもりで . . . 本文を読む
iPhoneかパソコンにSkypeとLINEをダウンロードして下さい。私は現在、躁状態ですが、次の躁状態の時にマレーシアに行きます。２−３ヶ月先になると思います。私は再び別の教会に行き始めした。HSBC HKについて丁寧に対応していただいて、ありがとうございます。最終目的は解約です。宜しくお願いします。 . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 10:00
おはようございます。昨日も7時間の快眠でした。今日はお母さんと映画風立ちぬを見に行きます。インターネット予約を初めてしました。今日はあいにくの雨です。
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晴彦日記 @higakinorihiko 15:47
映画 風立ちぬ goo.gl/CScpG5
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映画 風立ちぬを母親と観てきました。堀越二郎と菜穂子の恋愛映画は感動しました。ゼロ戦開発者の堀越もカッコいい。堀辰雄の原作が読みたくなりました。Amazon Kindleで0円です。61ページと短いし。読みたい本がやっとできました。この映画は私の中で評価が高く宮崎駿作映画の中でランキングNo.2まで一気に駆け上がりました。No.1 カリオストロの城No.2 風立ちぬNo.3 耳をすませばNo.4 . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 05:42
おはようございます。快眠です。7時間眠れました。躁状態も落ち着いてきたかもしれません。スカイプを真夜中にせずにすみました。今日は実家で何もすることがありません。スカイプを少しするでしょう。
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晴彦日記 @higakinorihiko 09:21
埼玉県は雨ですか . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 04:55
I am not fine, because I suffer from bipolar disorder.
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晴彦日記 @higakinorihiko 04:59
I have been absent from office for 2 years, I will deserve to b . . . 本文を読む
実家の最寄り駅に着きました。実家に電話をかけたけど繋がりません。母は出かけたのか、寝ているのか。私は鍵を持っていません。どうしようかと思い、喫茶店に入り、アイスココアを飲みながら、iPhoneで遊んでいます。ああ暇だ。
電車の中では寝ていました。躁転してから1週間が経過し、躁状態も落ち着いてきました。 . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 02:56
やりたいことが見つかり、生きたいと思えるようになって、良かったですね。私の生きがいはデイケア、スポーツクラブ、ブログ、スカイプかな？
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晴彦日記 @higakinorihiko 05:27
昨夜は10-12時、2-5時の５時間睡眠でした。躁状態なので満足な睡眠といっていいでしょう。カラオケと . . . 本文を読む
デイケアではバランスのとれた考え方をしよう、SST(Social Skills Trainig)や困ったことを話そうなどのディスカッション形式のプログラムやヨガ、卓球、太極拳、スロートレーニングなどのスポーツ、リラクゼーション、お料理教室などがあります。プログラムが気に入らない時はフリータイムで読書、塗り絵、英語の勉強などを行っていましたが今はうつ躁回復ワークブックという本を読んだりパソコンを行っ . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 01:33
昨夜、徹夜をし、昼から１時間30分、寝て、10時から2時間寝て、今、起きたところです。十分な睡眠が取れていないのが現状です。昨夜10時頃は疲れから、やる気をなくし、うつのような症状になりました。今は元気まんまんです。睡眠をなんとかしないと。
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晴彦日記 @higakinorihiko 08: . . . 本文を読む
妻がいなくてさびしくなる時は鬱状態で寝込んでいる時です。躁状態は３週間位しか続かないでしょう。恋人探しをしていますが、全然動いていないです。行動範囲は自転車圏内(7分以内)です。ここに全てがあります。心療内科、デイケア施設、薬局内科医巨大ショッピングセンタースーパーマーケットスポーツクラブ教会私はクビになっても、たぶん宇都宮を去らないでしょう。こんな便利な場所はないです。躁鬱病の主催者の人がボラン . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 01:08
双極性障害スカイプ会議 goo.gl/riVghP
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晴彦日記 @higakinorihiko 03:14
あるうつ病の患者がタバコをやめようとしたら、医者から精神を安定させるために、タバコをやめることはダメですと言われたそうです。医学論文にもとづくものだそうで . . . 本文を読む
デイケアではメールアドレスと電話番号の交換は禁止されていますが、ラインの交換はまだ禁止されていません。実は私はライン中毒になりつつあります。短文を重ねていくことにより、急速に親密になることがあります。私は韓国の女性とラインで友好な関係を築けました。 . . . 本文を読む