タイ式

嫁さんとタイ式マッサージに行ってきた。
タイ式はストレッチが中心なのだが、股関節を中心に伸ばされ
1人では出来ない部分も半ば強制的に伸ばされ、ちょっと攣りかけた。

うちの嫁さんは身体も硬く、ストレッチもしないので
「イタタタタ！」とずっと言ってたが…。
そんな嫁さんの為にヨガのDVDまで貸してくれたので
今日から嫁さんとヨガを自宅でやる予定。
（ただし二人とも飽き性なので、継続が出来ない…）

ちなみにヒダオ夫婦が行っているお店の方は（1人でやってます）
確実にドSで「痛い！」と言っているにも関わらず
「わかってますよ。でもガマン！」と言う方でちょっと無茶してくれます。
同じくドSの俺としては「ちょっと待てよ！」と思わなくも無いのだが
マッサージに関してはちょっとMなところもあるので、
されるがままに身体を色々な方向に伸ばされます。

多分、サッカー前後（出来れば後）にタイ式に行くと
疲れも取れるかなと思うので、興味ある方は行ってみて下さい。
フォーサム　http://www.eonet.ne.jp/~foursum/