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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

日曜日…

2014-01-19 13:52:50 | 日記
今日もゆっくり眠りました
とは言え、平日との落差を大きく取らないように、9時前に起床
朝は、残り物のご飯に卵がけ!
やっぱり卵かけごはんは美味しいですね~
ご飯が半膳ほどしか無かったので、お正月のお餅を焼いて磯辺に
これもまた美味しい

ご飯を美味しく食べられるっていうのは幸せですね

さてさて、そうこうする内にお昼も過ぎて、月曜日に向けて段々とストレスが上がり始めました
気分転換に、散歩でもしてこようと思います

来週一週間、無事過ごせますように!

今日の小さな幸せ:ぐっすりと眠ることが出来ました