産業医面談でした…

なかなか要領を得ない先生で、仰っていることがすっきりと腑に落ちませんでした。
でも、言うとおりにしないと復帰を認めていただけないようなので、「了解しました」ということにしましたが…
会社側の人ですから、頼っても仕方がないですし、いいかなと。
もう一つ、今回体調を崩したのを再発させないためにどうするのか？という宿題をいただきました。
色々たましている中で今回は一度大きく失敗しました、ので、この延長線上でやって行きたいと申し入れましたが。
二度とこういうふうにならない方策を考えてきてくださいと、言われましたので。
（そんな便利で有効な手段があるのであれば、メンタルクリニックの先生やカウンセラーの先生からすでに教えていただいているでしょうし、）
患者が考えるべきことなのかなとも思いましたが、それも「了解しました」と言うことにして
明日辺りから行動認知療法をやってみようと思っています。