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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

真空管アンプで…

2010-11-14 17:20:18 | 日記
色々と曲を聞いています。
なんだか、素人の私が言うのはなんですが、艶のある音になった気がします。

今聞いているのは…
DOWN TOWN/やさしさにつつまれたなら(初回限定盤)(DVD付)
坂本真綾,伊藤銀次,荒井由実,サトウハチロー,服部隆之,DEPAPEPE,J.A.M
flying DOG

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で、次は…
甲斐バンド・ストーリーII

EMI MUSIC JAPAN(TO)(M)

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成人病検診の結果

2010-11-14 16:51:58 | 日記
やっぱり、思っていたとおり、体重と血圧で引っかかりました。
バリウムや血液その他は後日ですが、視力だけは(乱視をメガネで矯正して)近距離1.0、遠距離1.5と老眼になっていないようです。
最近、仕事をやっていないおかげかな

しかし、痩せないと…
ということで、メタボ指導を受けることになりました。
どこで運動する時間捻出しようかな…帰りひと駅手前で降りて歩くかなぁ