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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

どこまで続く泥濘ぞ…

2010-10-11 11:29:21 | 日記
昨日は、意識的に10時には床に付いて、早く眠ったのですが、だめです。
今朝7時に一度目がさめたのですが、余りに眠気が強く、そのまま眠りに落ちて10時まで眠ってしまいました。
明日は、何がなんでも6時前には起きて出社しないといけないというのに。
気持ちも上向きません。
どこまで、この泥濘じたばた状態は続くのでしょうか?