イライラ

こんなにきれいなウロコ雲が見れたのに、なぜかイライラのあたくし。
特別、会社でトラブルなどがあったわけじゃないのに。。

帰り道。
前を走る車にイライラ。
ブレーキ踏まれると舌打ちまでしちゃう始末。

これはイカン！と思い、ストレス発散方法をアレコレ想像してみる。
180SXorチャリで出かければ、いつもスッキリするからそーしよう♪

でもイマイチ気が進まない。。。
って事は、、、

やっぱりなぁ。。
ストレスの原因がわかりましたよ。

ズバリ「ダイエット」。
今日なんかずっと腹ペコでしたもん。
でもコンビニ行く気力もわかず。。。

一日1700Kcalを目標にしてまして、特に昼は400Kcal位に抑えています。
炭水化物もホントに少なめですから、余計イライラなのかも。

・・・とゆーことで、軽～い夕食後、コンビニ行っておにぎり＆ポテチを夜な夜な間食。
あースッキリ！
やはり食欲の抑えすぎは良くないっ！
・・と秋の夜長に一人実感するのでした～。







本日トータル1774kcal！　　Ｎ！