季節のくだもの🍊

こんにちは。

スタッフの恒川です🐕

１１月に突入しましたが、

昼間は暖かく朝晩は冷え込みますね！

昨日は祝日でしたが、

多くの患者さまに来院いただきました✨

ありがとうございます！

１１月は治療院の改装の予定がある為、通常とは違う営業日となっていますので、ご注意くださいね😊

さて！もうすぐ立冬を迎え、暦の上では冬に変わっていきます。

まだまだ暖かいせいか、秋という季節でさえ、あまり感じていないのが本音です💦

少しづつ肌寒くなるにつれて、

季節の果物が美味しく感じます😋

梨、みかん、りんご、キウイ、いちご、柑橘類が続々と出てきますが、果物それぞれに身体に作用する働きがあります💡

梨🍐は肺を潤し、身体の水分を補い、痰を出しやすくして、痰を取り咳を止める作用があります。

柑橘類🍊は胃腸のはたらきを助け、消化吸収を促進する。気の巡りをよくする作用があります。

いちご🍓は、肺を潤し、津液を増やす。

清熱作用があり、身体に籠った熱を冷まします。

効能、作用を少しでも知ってもらえたら嬉しいです！

寒い冬も美味しい果物いただきましょう(^○^)